本集介紹了《失控的努力文化：為什麼我們的社會讓人無法好好休息》這本書 你也是滿足於「很有生產力」的現代職場好青年嗎？ 小心，代誌敢若毋是你所想ê遐爾簡單--喔！ 以下為本集提到的關鍵字延伸閱讀： 《懶人攻略：樹懶型人類實現夢想的57個生活法則》《無聊的價值》：凡是人類行為，都值得研究《認真的你，有好好休息嗎？：平衡三力，找回活力》Fight-or-flight responseFOMO番茄鐘工作法番茄醬工作法 😂還有一本切合主題但沒有在節目裡提到的新書：不要高估自己的多工能力！用「時間預算管理三法則」，學會專心做好一件事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1hsi5iv02fs0h3n5nnmhhv6/comments 欸你知道嗎的所有連結｜https://linktr.ee/heydoyouknow Powered by Firstory Hosting Rss Apple Podcaster →
