actually made it a good way through The Norwegian Method Applied book over the weekend - a book i'm reading a physical and not an audio version. my main takeaway is that there sure was a lot of reference to running 6x6. the second takeaway is that i think i need to do a proper lactate test
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Michael Ko. Innehållet i podden är skapat av Michael Ko och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
