Бег требует от организма не только выносливости, но и подходящих физических данных. Те, кто серьезно занимается подготовкой к соревнованиям, наверняка задавались вопросом: влияет ли секс на результат? Одни считают, что перед стартом он помогает снять напряжение, другие накануне исключают его из тренировочного плана. В новом выпуске: какие изменения происходят в организме во время бега и секса, как сексуальное желание зависит от бега, сколько сжигается калорий во время бега и секса и на что влияет секс в тренировочном беговом плане.


Расшифровку эпизода читайте здесь:

https://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-beg-i-seks/

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör NewRunners. Innehållet i podden är skapat av NewRunners och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.