För många är rörelse en nyckel till att må bra. Samtidigt ser vi en oroande trend där den psykiska ohälsan bland unga ökar, vilket även gäller inom idrottsvärlden. 


I avsnitt #1 pratar Petter, Daniel och Caroline om begreppet psykisk ohälsa, vad som händer i kroppen när vi mår dåligt och var gränsen går mellan att må dåligt och att lida av psykisk ohälsa.


Om Laget & Jaget med Petter, Daniel och Caroline

I den här podden gräver Petter Askergren djupare i hur vårt mående fungerar, hur mående och idrott kan hänga ihop, och viktigast av allt – vilken hjälp som finns att få om man inte mår så bra. Till sin hjälp har han Daniel Ekvall (idrottspsykologisk rådgivare på Svenska Fotbollförbundet) och Caroline Jönsson (psykolog, generalsekreterare för Spelarföreningen Sport Pro och f.d. elitidrottare.) Podden görs på initiativ av Bauhaus inom deras engagemang i Avicii Arena.


Hit kan du vända dig om du mår dåligt:


Hit kan du vända dig om någon i din närhet mår dåligt:

Gå gärna in och läs mer om BAUHAUS samarbete med Tim Bergling Foundation och deras arbete för ungas välmående här.  


Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ett initiativ av Bauhaus inom Avicii Arena. Innehållet i podden är skapat av Ett initiativ av Bauhaus inom Avicii Arena och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.