En andningsmeditation som du kan göra hemma, på jobbet eller på bussen. Den är ca fem minuter lång. 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Du ser inte sjuk ut. Innehållet i podden är skapat av Du ser inte sjuk ut och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.