Här kan du lyssna på guidad meditation med musik.

Dom guidade meditationerna är skapade i samma stund som dom spelas in utan att editeras i efterhand.

Musiken är skapad av Marcus.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Marcus Frenell. Innehållet i podden är skapat av Marcus Frenell och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.