Vi pratar om positiv förstärkning, och hur det t.ex. kan hjälpa till att lyfta ett dåligt självförtroende. Vi kommer också in på hur det kan vara både bra och viktigt att leva i nuet, snarare än i dåtid eller framtid.

Om du har frågor eller förslag på vad vi ska ta upp för ämnen i podden så kan du maila oss på enstorstadsbo.enlantis@gmail.com, och följ oss gärna på Facebook!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör En storstadsbo och en lantis. Innehållet i podden är skapat av En storstadsbo och en lantis och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.