Hva skjer egentlig når du endelig slipper taket på kampen mot mat og kropp? I denne episoden deler jeg fra min egen reise, fra alt eller ingenting og trøstespising, til å få frihet rundt mat. Jeg snakker om hvorfor viljestyrke ikke er svaret, hva som faktisk må skje for at det skal gå av seg selv, og de tre skiftene som forløser resultatene du drømmer om. Dette er ikke en episode om hva du skal spise, det er en episode om hvem du kan bli. Meld deg på mitt nyeste foredrag gratis via linken under her.

Link: improvinglives.no/foredrag

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Moderne Media. Innehållet i podden är skapat av Moderne Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.