Düşüncelerimizin, duygularımızın ve alışkanlıklarımızın ardındaki gücü ne kadar kontrol edebiliyoruz?

Bu bölümde kendi zihninin iplerini eline almak, içsel gürültüyü susturmak ve daha bilinçli kararlar verebilmek için uygulayabileceğin 4 temel psikolojik kuraldan bahsediyoruz.

Zihinsel direnç nasıl inşa edilir? Oto-pilot modundan nasıl çıkılır? Kendini sabote eden inançları nasıl fark eder ve dönüştürürsün?

--

Patreon: ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/c/pandoraninkutusu/posts⁠⁠⁠

--

Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya:

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/⁠⁠⁠

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/umuttheumut/⁠⁠⁠

--

Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia

e-mail: info@bubbleworksmedia.com

https://www.bubbleworksmedia.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bubble Works Media. Innehållet i podden är skapat av Bubble Works Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.