Rykande nytt avsnitt och vi pratar om hur man kan prata med sig själv för att få ut det bästa av träningen. 

Johanna delar även med sig av en businessidé för den som känner sig manad att hoppa in som tävlingsgroom.

Vi kommer även i på säkerhetstänk - är det att ha så mycket skydd på sig som möjligt eller kan vi förebygga olyckor på andra sätt? Och hur tänker vi med våra hästar?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Elsa & Johanna. Innehållet i podden är skapat av Elsa & Johanna och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.