A Healthy Shift

A Healthy Shift

Dela

Shift work can be brutal, but it doesn't have to be. As a veteran shift worker of almost 4 decades, I discuss evidence-based strategies in Nutrition, Health & Wellbeing, to help you to li...

Visa mer

Shift work can be brutal, but it doesn't have to be. As a veteran shift worker of almost 4 decades, I discuss evidence-based strategies in Nutrition, Health & Wellbeing, to help you to live a happy and healthy life with more energy to thrive, not just survive while performing shift work.
Näringslära Hälsa och motion Utbildning Självhjälp
Avsnitt
101
Senaste
6 december, 2023
Längd
45 min
Podden A Healthy Shift görs av Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, Health & Wellbeing Coach.
Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, Health & Wellbeing Coach. Innehållet i podden är skapat av Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, Health & Wellbeing Coach och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.