If fat loss feels harder than it should, this episode might change how you see the whole process. In this episode, we’re breaking down why fat loss success has far less to do with motivation or willpower and far more to do with the environment you’re living in every day.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Claire O'Sullivan. Innehållet i podden är skapat av Claire O'Sullivan och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.