In this episode, I give you one of my favorite healing exercises. The journey inside the body is a great way to start getting in touch with your body again and releasing emotional trauma in a different way. Press play now.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Edna. Innehållet i podden är skapat av Edna och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.