This 10k fueling plan didn’t happen according to plan! The day before I couldn’t keep ANYTHING down. Spoiler alert, I ran, and I tell you what I did to recover from the messed up plan! It didn’t end so bad, and I learned some stuff. FYI this story is about the Mesa AZ 10K from February 2023. Don’t leave your race up to chance.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Marathon Fueling. Innehållet i podden är skapat av Marathon Fueling och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
