Det här avsnittet handlar om att ”Andas med jorden och alla levande varelser”. I introduktionen tar jag upp några allmänna tips om meditation och beskriver sedan hur man kan använda sin fantasi eller föreställningsförmåga, för att gå djupare och få bättre kontakt med sin upplevelse. Introduktionen är på ca. 11 minuter och den guidade meditationen är ca. 30 minuter lång.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Viryabodhi Sjöberg. Innehållet i podden är skapat av Viryabodhi Sjöberg och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
