Oddbjørn Nessa har fullført 100 miles i Sandnes Ultratrail fire ganger og tatt seg rundt 500 kilometer fra Oslo til Bergen.
Dagens gjest er sjef for saniteten i Madlaleiren, hvor han møter rekrutter med svært ulike utgangspunkt. Formen deres har skapt debatt. Så hva gjør de for å få flere gjennom rekrutten med bedre form og færre skader? Rekruttene deles inn i tropper etter resultatet på 3000-meteren, slik at treningen kan tilpasses nivået deres. Oddbjørn forteller om erfaringer det er verdt å høre om, også for oss utenfor leirgjerdet.
Hans egen løping startet med en familiekonkurranse. Siden har det blitt lange dager i fjellet, gode løpevenner og noen solide turer ned i kjelleren. Vi får historiene fra Sandnesalpene og en drøy uke på vei fra Oslo til Bergen, med lite søvn og mange kilometer igjen når kroppen helst vil stoppe.
Det er mye mestring i å komme seg gjennom noe sånt. Men folkene underveis har også mye å si. Løpevenner, de frivillige og de som får deg videre når du egentlig har tenkt å gi deg.
Vi må selvsagt også finne ut hvem av oss som ville gjort det best som rekrutt. Svaret er ganske oppløftende. For noen.
Tusen takk for besøket, Oddbjørn. Veldig kjekt å endelig ha deg med!
God lytting og god helse.
Sirdal Løpefest 10.10 Meld deg på her: Årets hytteløp
SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: 3-Sjøersløpet
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Lavterskel.run. Innehållet i podden är skapat av Lavterskel.run och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
