Lyt med i dagens podcastafsnit, hvor Rune og Ditte tager en nørdet snak om, hvor mange gange du bør træne for at få resultater med din træning.


Hvad du skal gøre, når du føler, at træningen er gået i stå, og du ikke længere ser resultater som før.


Og hvorfor det går så meget hurtigere at blive bedre i starten.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Boxlife Roskilde. Innehållet i podden är skapat av Boxlife Roskilde och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.