Medlemskort, dyra skor och svårbokade tider…Folk kan då verkligen krångla till det för sig. Gå ut bara! uppmanar dagens gäst Jonas Colting. En skogsdunge är minst lika bra som ett gym när det kommer till att träna muskler och kognition. Programledare Anders Wallensten, läkare och folkhälsoexpert.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Podplay. Innehållet i podden är skapat av Podplay och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
