Hot Hop Rok - Steve Adam

這週和黃老師訪談的主題，是關於夏季養心的食療，夏季是人體陽氣最旺盛的季節，同時氣溫高、出汗多，容易導致心臟負荷增加、心氣耗損。中醫強調「夏氣通於心」，此時養心不僅能安定神志，還能預防心血管疾病，是降低秋冬發病率的關鍵。讓我們一起聽聽黃老師詳盡的說明，今天播出的是訪談的第二部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments



Powered by Firstory Hosting

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör 張小雯. Innehållet i podden är skapat av 張小雯 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.