Are you a morning person or an evening person? And could that affect your ability to lose weight?
In this episode, Lara looks at chronotype, which is your individual disposition to be awake or asleep at certain times. And how that might affect your overall health and metabolism.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Lara Briden. Innehållet i podden är skapat av Lara Briden och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.