לאהוב את ההווה, לרפא את העבר, לא לפחד מהעתיד | יחיאל וענת

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

כדי לבנות ביטחון בנפש צריכים לעבוד על שלושת ממדי הזמן - ההווה, העבר והעתיד.

ביטחון משמעו שאני אוהב את ההווה שלי ורואה את ההשפעה שלי בו.

אני מסוגל לרפא את העבר שלי ולהשלים איתו.

ואני מפסיק לפחד מהעתיד.

~~

להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית.

ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.

--

שיטת התבוננות - קורס מקיף בן שלושה חודשים: https://hitbonenut.net/archives/50243

חדש - סודות הזוהר: https://hitbonenut.net/archives/8130

לימודי התבוננות, הצטרפו לקהילה: https://hitbonenut.net/archives/19426

התבוננות לילדים ונערות: https://hitbonenut.net/archives/55044

#ביטחוןעצמי #ביטחון