Celú nezostrihanú epizódu nájdeš na: https://herohero.co/hub
Prečo sa niektoré páry rozpadajú po prvom roku a iné spolu zostávajú desaťročia?
O vzťahoch a nie len o nich nám porozpráva psychologička Dr. Kristína Burgetová, ktorá pôsobila v USA, Kanade i Singapure a špecializuje sa na párovú terapiu podľa svetoznámej metódy Gottmanovcov.
Ľudia sa nerozvádzajú kvôli „ohňu“, ale kvôli „ľadu“. Kristína vysvetľuje, prečo až 70 % problémov v každom vzťahu je v skutočnosti neriešiteľných a prečo kľúčom k úspechu nie je ich vyriešenie, ale dialóg a akceptácia.
Štyria jazdci apokalypsy: Kritika, pohŕdanie, defenzíva a uzatváranie sa – ako tieto toxické vzorce ničia partnerstvá.
Vplyv na zdravie: Prečo ľudia v nešťastných vzťahoch plných pohŕdania žijú v priemere o 20 rokov menej a ako toxické prostredie ovplyvňuje našu imunitu.
Intuícia a nevera: Prečo majú ženy v tušení nevery pravdu v 80 % prípadov, zatiaľ čo muži len v 50 %.
Aký je pomer pozitívnych a negatívnych interakcií u „majstrov“ vzťahov.
Osamelosť vo dvojici: Čo robiť, keď sa cítite sami, aj keď zdieľate jednu domácnosť.
Ako sa správne ospravedlniť: Praktické tipy na opravu narušeného vzťahu a dôležitosť vďačnosti.
Ak sa vám epizóda páčila, nezabudnite dať LIKE, napísať KOMENTÁR a prihlásiť sa na ODBER, aby vám neušli ďalšie zaujímavé témy o zdraví a dlhovekosti!
