Emocje nastolatka. Dlaczego powtarza „nie wiem" i co się za tym kryje?

Zapytaj nastolatka „co czujesz" i prawie na pewno odpowie „nie wiem" albo „nic". To nie bunt. To brak słów na to, co się w nim dzieje. Najpierw czuje ciałem, kolor, kształt, kierunek. Słowa przychodzą dopiero wtedy, kiedy ktoś mu je pokaże.

W nowym odcinku cyklu „Nastolatki bez filtra" Ola Brzozowska rozmawia z Iwoną Choromańską, psychoterapeutką w nurcie Gestalt i terapeutką EMDR, o tym, jak zbudować młodemu człowiekowi słownik emocji. I dlaczego to rodzic musi się go nauczyć pierwszy.