The safeties on a gym rack are often overlooked.

If you learn to use them properly, they can not only keep you safe, but also help you get more out of your training.

-

⁠⁠⁠CLICK HERE for Video Version⁠⁠⁠⁠

-

⁠⁠⁠⁠⁠CLICK HERE for Programs & Group Coaching⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠CLICK HERE for 1-on-1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠

-

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@will.c.frantz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠@mountaingoatendurance⁠⁠⁠⁠⁠

-----

Thank you for listening

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Will Frantz. Innehållet i podden är skapat av Will Frantz och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.