In this episode Bridgette and Eileen discuss how to find escape routes when we get stuck in unhelpful thinking patterns.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bridgette Theurer & Irvine Nugent, Ph.D.. Innehållet i podden är skapat av Bridgette Theurer & Irvine Nugent, Ph.D. och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.