In today's episode we explores trauma's impact on the body and explore practical ways to regulate the nervous system. This episode draws from Bessel van der Kolk's, "The Body Keeps the Score" and personal experiences with healing the nervous system.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
sian camille. Innehållet i podden är skapat av sian camille och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
