我們不想被冤枉情緒勒索別人，也不想讓別人勒索自己。 如何不落入被指責情緒勒索的窘境？ 怎樣才能不被情緒勒索？ 秘訣- 1.覺察自己的沈默契約 2.把期待拿到檯面上來談 3.看清楚後果 這樣才不會陷入惡性循環，你勒索我，我勒索你，彼此勒索個沒完。

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör 郭葉珍. Innehållet i podden är skapat av 郭葉珍 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.