“心一境性”的禅定感需要持续的修行，它将助你建立起正念肌肉的灵活和弹性。

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör HeartlyLab哈梨冥想. Innehållet i podden är skapat av HeartlyLab哈梨冥想 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.