You can't hate yourself into being someone that you love. In today's motivational moment, a replay from earlier in the year, Sam Wood reminds us of the importance of showing ourselves a little love. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör iHeart Australia and Sam Wood. Innehållet i podden är skapat av iHeart Australia and Sam Wood och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.