Das ABC der Leichtigkeit. So lassen wir unsere Sorgen los.

Sorgen sind wie Nudeln, findet Sabine Asgodom. Denn: Man macht sich immer zuviele davon. Deshalb hat sie auch gleich 2 Übungen parat, mit denen wir Sorgen loslassen und mehr Leichtigkeit in den eigenen Alltag einladen können. Zu Gast ist dieses Mal Coach und Theologe Gerrit Winter, der verrät, wann ihn "Luftballons am Hosenbund" durch den Tag tanzen lassen.