Frisk luft, fysisk aktivitet og naturopplevelser gjør godt for både hode og kropp. Hvorfor er det slik?

I denne samtalen med Lisa Maiken Nordsveen, psykologspesialist, får du vite mer om sammenheng mellom mental helse og friluftsliv.

Og en god prat hjelper på mye!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Torbjørn Hundere. Innehållet i podden är skapat av Torbjørn Hundere och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.