I det här sista avsnittet av Förövarepodden träffar vi PT:n och livsstilscoachen Michael Björk, även känd som Coach Mike. Han berättar om fördelarna med god fysisk hälsa som inte bara påverkar vårt fysiska mående, utan även stärker oss mentalt. Vi pratar om hur du som är psykiskt nedbruten kan skapa förutsättningar för att må bättre och känna dig starkare. Tack Coach Mike för att du gästade oss och tack till dig som lyssnat på Förövarepodden och följt oss på vår resa.
Fortsätt följa oss och kontakta oss i våra kanaler:
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Martina Skowronska och Sabina Flinkenberg Veii. Innehållet i podden är skapat av Martina Skowronska och Sabina Flinkenberg Veii och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
