Tom Townsend is a UK based ultra cyclist, multiple time Everester and cycling coach. In part 1 of ‘Ten Training Tips for Everesting’ we cover: understanding the demands of your challenge, including intensity on your training, structuring your endurance build-up around your ‘A priority’ target(s), consistency and the importance of intensity discipline.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör The Everesting Podcast. Innehållet i podden är skapat av The Everesting Podcast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.