Stress er livsnødvendig for oss, og det å takle stress er en del av helsen vår. Men langvarig stress kan også være skadelig for oss - og på allmennlegekontoret er det mange pasienter som kommer fordi de opplever uhåndterbart stress.
I dag snakker vi om stressbiologi, stresspersepsjon og hvordan vi kan takle stress på en bedre måte.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Moderne Media. Innehållet i podden är skapat av Moderne Media och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
