Achtsamkeitsmomente
Avsnitt

Folge 15 - Sind es Situationen die Stress verursachen oder die Gedanken und Gefühle dazu?

Dela

Diese Folge ist entstanden aufgrund einer Umfrage bei Instagram. Was entscheidet eigentlich ob eine Situation stressig ist oder nicht? Und wie hilft dir ein erlernen von Achtsamkeit dabei, etwas entspannter durch das Leben zu gehen? ************* Meine aktuellen Kurse sowie Angebote für Achtsamkeit in Unternehmen findest du auf meiner Homepage. www.Achtsamkeitsmomente.de / www.Achtsamkeit-Unternehmen.de ************ Folge mir doch gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/achtsamkeitsmomente https://www.instagram.com/achtsamkeit_in_unternehmen EINE BESONDERE BITTE: Wenn dir der Podcast gefällt, dann nimm dir doch bitte die Zeit für eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify / ITunes. Dadurch machst du den Podcast auch für andere sichtbarer. Ich wünsche dir viele achtsame Momente. Dein Dennis

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