Christin har bred erfaring innenfor treningsfeltet. I denne episoden får vi tips til hvordan man kan inkorporere små treningsøkter her og der i løpet av hverdagen.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör med Bjørg Thorhallsdottir. Innehållet i podden är skapat av med Bjørg Thorhallsdottir och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.