Today, we're diving into an incredibly important topic that can help us understand the changes happening in our bodies during menopause. We’ll be discussing the hormonal shifts that take place—specifically how estrogen and progesterone change, what these changes mean for our health, and some solutions for managing the change.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Coach Ursh. Innehållet i podden är skapat av Coach Ursh och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
