Alla har säkert hört någon av dessa myter nån gång i livet, lyssna när vi går igenom några vanliga myter både inom träning men också i det "vanliga livet".
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
johanna bergenstråle. Innehållet i podden är skapat av johanna bergenstråle och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.