ไถๆ โซเชียลแล้วเหมือนคุ้นๆ ว่าก่อนล็อคดาวน์โควิดเพื่อนมันอวบๆ กว่านี้หรือเปล่าว้า แล้วทำไมตอนนี้มันถึงผอมเพียวแถมดูสาวขึ้นผิดหูผิดตาไปเลย มันไปทำอะไรมาวะ นี่เลยมานั่งฟังมันโม้ว่าไปทำยังไงกันแน่ * IF หรือ Fasting ที่พูดถึงในรายการ สามารถอ่านได้ที่นี่นะ : อดแล้วผอม? Intermittent Fasting (IF) Rss Apple Podcaster →