Här kommer en sammanfattning av Hildes föredrag om vår fantastiska hjärna den 18/11 2023. För mycket input och ständigt höga stressnivåer kan leda till utmattning. Stress- och klimakteriesymptom är svåra att att skilja från varandra. Sömnproblem är ett av de första varningstecken. Kunskap om hur vi fungerar ska ge kraft att kunna förändra negativa stressmönster innan det är för sent!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hilde Löfqvist, Lena Hallergård. Innehållet i podden är skapat av Hilde Löfqvist, Lena Hallergård och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
