Відео версія 👉 https://youtu.be/QDY0uK5FdLE
✅ психологи нашої студії "Сенс" (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/
або
✅ записатись на консультацію: 067 4848 466
У цьому епізоді ми говоримо про одну з ключових емоційних потреб людини — потребу у вираженні емоцій.
Ви дізнаєтесь:
🔹 чому нам так важливо ділитися тим, що ми відчуваємо
🔹 що відбувається з тілом і психікою, коли емоції довго пригнічуються
🔹 як це впливає на близькість у стосунках
🔹 як навчитися давати собі дозвіл на власні почуття
Засновниця психологічної студії СЕНС психологічна студія та психологиня Мар’яна Франко ділиться простими прикладами з життя і практичними вправами, які допоможуть краще зрозуміти себе та свої емоції.
Це розмова про те, як повернути собі право відчувати. 🌱
🌱 Про першу потребу безпечної прив'язаності:https://youtu.be/lEW0uIzfLbg
🌱 Про другу потребу в автономії, компетентності та відчутті власної ідентичності:https://youtu.be/69hbKpN-qjc
🌱 Про третю потребу в реалістичних безпечних межах:https://youtu.be/v-5tSFbrIgY
Вправа на Внутрішнього помічника: https://youtu.be/kTpJ2SFNxBw
✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/
✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/
✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466
Слідкуйте за нами у соц.мережах:
🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
