✨ Hvordan integrerer man spiritualitet i en travl hverdag? Spiritualitet er ikke kun noget, vi finder i stilhed, på retreats eller når alt er perfekt. Det er noget, vi kan leve midt i hverdagen – i køen i Netto, på arbejdet, i samspillet med vores børn og i de øjeblikke, hvor vi egentlig føler os mest pressede.
I dette afsnit deler jeg, hvordan spiritualitet kan blive en jordnær praksis, der følger dig i alt det almindelige – uden at kræve ekstra tid eller store ritualer. Det handler om nærvær, små mikromomenter og om at finde tilbage til dig selv igen og igen.
👉 Hvis du vil dykke dybere, kan du udforske de 11 workbooks, jeg har skabt til podcasten – enkeltvis eller samlet som bundle.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Carina Vestergaard. Innehållet i podden är skapat av Carina Vestergaard och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
