Forrest Knutson - Kriya Yoga and Heart Rate Variability

Making a meditation machine with Forrest Knutson! We discussed Kriya Yoga and Resonant Breathing (Heart Rate Variability).

See the video version on the Meta Perspective YouTube channel.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör James Iandoli . Innehållet i podden är skapat av James Iandoli och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.