Dans cet épisode, je te parle d’un sujet très personnel :
la relation compliquée que j’ai longtemps eue avec mon corps.
Très jeune, des remarques et moqueries sur mon physique m’ont fait perdre confiance en moi.
Pendant des années, je me suis battue contre mon corps :
d’abord trop maigre, puis “trop grosse”, jamais assez comme il fallait.
🎧 Dans cet épisode, je te partage :
• comment les petites moqueries peuvent laisser de grandes blessures
• pourquoi on passe sa vie à se comparer et à se critiquer
• le rapport au corps qui évolue… mais pas toujours en mieux
• le déclic qui m’a aidée à arrêter cette guerre intérieure
• des conseils concrets pour commencer à s’accepter vraiment
✨ Cet épisode n’est pas là pour te dire d’“aimer ton corps à tout prix”,
mais pour t’aider à faire la paix avec lui,
à arrêter de te juger aussi durement,
et à te regarder avec plus de douceur.
Si toi aussi tu te reconnais dans ce combat silencieux,
cet épisode est pour toi 🤍
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