Totto har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning, Tottos tränings principer har gjort 10 andra medlemmar i Kalvhagen Box Center till världsmästare.
Här berättar han om sin tränings filosofi och ger många konkreta exempel. Vi flyttar metoder och principer till andra områden. Här hittar du många guldkorn som kan hjälpa dig bli bättre.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Kristian Ingemansson. Innehållet i podden är skapat av Kristian Ingemansson och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
