On today's episode we talk about disassociation and why staying present with our bodies in the midst of uncomfortable (or even painful) emotions can be incredibly transformative and healing. 

Curious to hear more? Connect with me below!

Instagram: @anne.elline

Website: anneelline.com

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anne Elline. Innehållet i podden är skapat av Anne Elline och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.