Bli venn med nervene dine 🌻 Therese Clemetsen Ep.1

Denne episoden av Oppdrift handler om de viktige nervene våre.

Vi snakker mye om nervesystemet for tiden, og det er fantastisk, for vi påvirkes av nervesystemet hele tiden.

Vår flotte gjest - Therese Clemetsen - er en av landets mest erfarne behandlere innen stress- og traumebehandling, og har mye spennende på hjertet i denne episoden.

I denne episoden får du:

• Hvorfor trygghet starter i kroppen og nervesystemet, ikke i hodet.
• Enkle og morsomme verktøy du kan ta i bruk med en gang.
• Koblingen mellom kropp, følelser og adferd, så du merker når du blir aktivert og kan roe deg selv ned.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.