I questioned if I needed to add in strength training when I started. At the time it felt like I needed to find my footing running first, before diving into adding in strength and cross training. 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dea Roney. Innehållet i podden är skapat av Dea Roney och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.