Стоит ли начинать новую жизнь с понедельника? Откуда взялся миф про 21 день? Чем может помочь дизайн среды и как привить детям полезные пищевые привычки? Спойлер: вполне возможно, что никак.
Обсудили петлю привычки, силу маленьких шагов, социальную ответственность и наши (порой даже успешные) попытки полюбить спорт.
В гостях: Николь Шахбазян, биолог, когнитивно-поведенческий психолог и автор телеграм-канала «ты ж биолог» https://t.me/tibiolog
Понравился подкаст? Ставьте звезды, оставляйте комментарии и рассказывайте в соцсетях, чтобы подкаст продвигался в поиске и нас смогло услышать как можно больше людей 🌿
Поддержать подкаст с российских карт на бусти: https://boosty.to/vozlefikusa
Поддержать подкаст с зарубежных карт на патреоне: https://www.patreon.com/vozlefikusa/membership
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Динара Фахретдинова. Innehållet i podden är skapat av Динара Фахретдинова och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
