Hvernig gerist maður vegan? Af hverju á ég að gerast vegan? Hvað er veganismi? (þáttur 8)

Aðalheiður ræðir um allt sem gott er að vita þegar maður tekur fyrsta skrefið í átt að vegan lífstíl. Hún segir frá sínu vegan ferðalagi, hvatningum og ástæðum fyrir að gerast vegan, hvað maður á eiginlega að borða og mælir með fullt af skemmtilegu og fróðlegu vegan efni.